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LA DIETA E I CALCOLI RENALI


La calcolosi renale è una malattia molto diffusa , colpisce gli uomini 2,5 volte più delle donne e tende a recidivare , può essere influenzata da errori dietetici, da fattori ereditari ,da malformazioni renali o da infezioni.
I calcoli renali si formano quando le urine diventano molto concentrate , questo provoca la precipitazione dei minerali e di altre sostanze che si trovano nell'urina .
I sintomi dovuti alla calcolosi renale sono : forti dolori lombari ,difficoltà alla minzione ,nausea , vomito ,ematuria ,pollachiuria , febbre .
Le condizioni cliniche che favoriscono l'insorgenza dei calcoli renali sono :
1) Iperparatiroidismo primitivo
2) Ipercalciuria idiopatica >300mg/24ore nell'uomo >250 mg /24 ore nella donna
3) Acidosi tubulare renale
4) Iperuricosuria (>600 mg/24 ore)
5) Iperossaluria (>50mg/24ore)
6) Infezioni urinarie
7) Riduzione degli inibitori(citrato,magnesio )

COME CONSUMARE PIU' CALORIE


Per molti secoli l'uomo ha avuto una alimentazione povera di calorie, di sale e di grassi, nell'ultimo secolo nel mondo occidentale l'uomo ha cominciato a nutrirsi con molte più calorie del necessario : è aumentato il contenuto di grassi, di carboidrati raffinati , di sale della dieta ,sono diminuite le fibre , il magnesio,il potassio, il cromo, lo zinco, le vitamine.

COME EVITARE O RIDURRE L'IPERTENSIONE


Il trattamento non farmacologico dell' ipertensione è quanto mai attuale , considerati i risultati che si possono raggiungere modificando il proprio stile di vita.

I cambiamenti dello stile di vita non solo possono prevenire l'insorgenza dell'ipertensione ma sono sopratutto utili nel coadiuvare l'azione dei farmaci per l'ipertensione.